jakie sa

[...] jak Ty,ze ktos Ci fame puscil.Z inteligencja u mnie w miare ok chodz mam dziury czeste,za rok moze bede mial licencjat juz za soba caly i uzywam tutaj luznych slow,albo jakie mi na mysl przychodza bo nie jestem w szkole,to dla mnie zwyczajne forum co jest odskocznia od normalnego zycia,wiec sorry jak to osobiscie odbierasz.Nie chcialem [...]

Tak na prawde to nie ma roznicy jakie bialko dokupisz (wpc, wpi, wph). Musisz zrozumiec ze odzywka np. bialkowa to nic innego jak jedzenie (np. piersi z kurczaka) w proszku i powinienes ja spozywac tylko wtedy gdy masz slaba dietke tzn. nie dostarczasz organizmowi wystarczajacej ilosci bialka z diety. Jezeli masz wystarczajaco duzo bialka w [...]

jak widać zdania są podzielone, tego się spodziewałem Jak będzie wiecej odpowiedzi to zrobie podliczenie najchetniej kupilbym wszystkie i zobaczył jakie efekty, ale chce zaczac od czegos co da mi mega powera, zeby powrocic do mozliwosci sprzed paru miesiecy a może je poprawic

[...] samo do 3 razy w tygodniu z tym, ze proponowalbym robic to na rozne sposoby, przyklad: 1 trening drazka normalnie max kazda seria. 2 trening drazka z ulatwieniem na gumach. 3 trening drazka z dodatkowym obciazeniem. Szarpniesz wowczas wszystkie "struny" miesniowe i mysle, ze sam sie Mordeczko zdziwisz jakie beda zmiany po 2-3 tygodniach.

[...] 1 trening drazka normalnie max kazda seria. 2 trening drazka z ulatwieniem na gumach. 3 trening drazka z dodatkowym obciazeniem. Szarpniesz wowczas wszystkie "struny" miesniowe i mysle, ze sam sie Mordeczko zdziwisz jakie beda zmiany po 2-3 tygodniach. co za bzdury wypisujesze '3 treningi w tygodniu max kazda seria' regres murowany

popraw tez zawartosc makroskladnikow. Bo chyba podane są dla 100g produktu, a nie dla porcji jakie wpisałes

[...] aminokwasy aakg treca / od tygodnia zapodaje metanabol naposim 1oo tab. tygodniami 3/3/4/3 zalezy mi na jakims dobrym cyklu zeby przytyc w trwalym w miare miesniu nie spieszy mi sie z koksem dopieor na zime bede chcial przywalic ale juz bym chcial poznac/ zorientowac sie jakie srodki sa w miare dobre na cykl i co polecacie fachowcy :) pozdrawiam

MarCh10: Dziękuje za podanie numeru zamówienia, będziemy się z Tobą kontaktować w tej sprawie. Wszystkie paczki jakie wysyłamy są starannie zapakowane, nie mamy wpływu na to co się z nimi dzieje, po włożeniu ich na samochód kurierski. Wychodzi na to, że przesyłka została uszkodzona podczas transportu. Do usłyszenia. BOK Kelton

tak z ciekawosci jakie masz czasy na 60 i 100? jestes w 2 czy w 3 gim? jak nabory są od 6 klasy a nie do 6kalsy to mozesz isc, a grales cos w reczna kiedys?

Dieta ok, jezeli rozklad kw. tluszczowych jest poprawny (nie wiem jakie ilosci nasyconych sa w tej wieprzowinie), to wszystko jest w porzadku. Jedyne co rzuca sie w oczy to b. duze ilosci bialka, pamietaj o spozywaniu odpowiedniej ilosci warzyw, zeby nie doszlo do zakwaszenia organizmu.

Podepnę się po temat. Faftaq możesz wyjaśnić jakie jest "naukowe" wytłumaczenie tego że spalacze tłuszczu mają być brane naczczo lub na pusty żołądek? Oczywiście pomijam spalacze z johą bo to oczywiste. Czy takie składniki jak kofeina, synefryna czy właśnie ketony malinowe działają inaczej jak są przyjęte z posiłkiem? Na wielu forach doświadczeni [...]

[...] dla rozwoju tkanki mięśniowej, redukcji tkanki tłuszczowej bądź redukcji ilości odkładania się w niej energii podczas rozwoju tkanki mięśniowej. Zwróć uwagę na to jakie produkty zawierają jaką klasę kwasów tłuszczowych oraz dostosuj ich dobór tak, by proporcje między n3 a n6 były do siebie jak najbardziej zbliżone. Ponadto: w Twojej [...]

cwiczenia jakie stosuje to praktyczne wszystkie jaie są mi znane na klatke wyciskanie płaskie skos skos hantlami pompki n aporeczach rozpietki na płasko na skosie kiedys troche robiłem skos w dół ale teraz nie mam mozliwosci

wik, Polskie Gi slabe? To jakie to niby sie podarly? Adidas sie podarl? Kolejny raz pytanie jaki to byl model. Nie przypadkiem ta cieniutka szmatka jaka mozna na ogol dostac ? Ja mam jak najlepsze zdanie o polskich Judo-gi (Serwach). Zreszta nie tylko ja. Z niemieckich nie do pobicia sa produkty Dax'a (moskito). Tak wiec zamawiac z Brazyli to [...]

[...] tak ze np cwicze przez 1 mies i zaraz mam chce zmienic na inny i tak dalej itp.Przez ten rok to moge powiedziec ze przybyło w klacie i na plecach , barki mnie wpieniaja bo jakie były takie raczej sa ;( dosłownie raczej zero szerokosci a w bic to trzyma przez 3 dni tak jak by pompa i trochce spada chociaz jak od tyg cwiczyłem tym planem w/w było [...]

[...] mnie no liczba powtorzen 1-3 lub 3-6 pod katem bardziej kulturystycznym przerwy powyżej 3min miedzy seriami i mam podac wszystkie cwiczenia?? no myslalem że wy mi doradzicie jakie były by najlepsze...No co na klate na plaskiej sztanga i chanelkami wyciskanie , grzbiet to na drążku z obciążeniem i podciaganie konca sztangi w opadzie ,triceps to [...]

[...] L-argininy - L-fenyloalanina - L-treoina na 265g wiec tej kreatyny jest naprawde malo) edit dobra to bylo przedostatnie pytanie, to ejst ostatnie skad wiadomo jakie rodzaje wegli zawiera Muscle Asylum Mass Impact i ile jest tam na przyklad skrobii kukurydzianej - wazy maize? btw ekto powiinwnen wywolywac skoki insulinowe czy nie? [...]

tak mówisz??? a jakie jeszcze spalacze sa na efce które polecacie????

[...] problemu z zabieraniem ich ze sobą do samochodu. Są to produkty spożywcze specjalnego przeznaczenia żywieniowego legalnie dopuszczone do sprzedaży (w zależności od tego jakie posiadasz), więc dlaczego ktokolwiek miałby robić problemy w tym kierunku. Szczególnie na terenie Unii Europejskiej. Prawo na terenie Unii Europejskiej jest takie samo [...]

Nie że się czepiam ale chciałem wiedzieć jakie to są. Bo pierwszy raz słyszałem o takim stężeniu. Więc chciałem sie dowiedziec